Over de afslanking producten 

Volwaardige maaltijden om je in balans te houden

De 1:1 Dieet maaltijden zijn door voedingsdeskundigen onderzocht en getest om er zeker van te zijn dat je tijdens het afvallen alle vitaminen en mineralen binnenkrijgt. De maaltijden zijn niet alleen effectief, ze zijn nog lekker ook.

Lekker gevarieerd

Keuze uit shakes, soepen, snacks, pap, rijst, couscous, pasta’s, smoothies, repen… Een groot aanbod met regelmatig nieuwe producten, ook geschikt voor mensen met diverse allergieën en intoleranties. Check onze speciale info hierover.

Smakelijke alternatieven

Je kunt kiezen uit meerdere maaltijden die verantwoord, uitgebalanceerd en lekker zijn. De meeste mensen die aan Het 1 op 1 Dieet beginnen starten in Stap 1 van Het Stappenplan. Hoe makkelijk; je hoeft geen calorieën te tellen. Hoe verder je komt in Het Stappenplan, hoe meer The 1:1 Dieet maaltijden plaatsmaken voor ‘gewone’ voeding. Zo leer je geleidelijk om gezond en lekker te eten zonder aan te komen. Water drinken is belangrijk. Drink zo’n 2,5 liter water per dag, inclusief zwarte koffie en/of thee zonder suiker. Dit is naast het water dat je gebruikt om The 1:1 Dieet maaltijden klaar te maken. Benieuwd naar wat leuke recepten?